Sữa chua uống – loại thức uống dinh dưỡng phổ biến được nhiều trẻ em và cả người lớn yêu thích. Hiện nay, đây là sản phẩm được bày bán rất nhiều trên thị trường. Các bạn có thật sự đã biết hết công dụng của loại thức uống này chưa? Nếu chưa, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin hữu ích nhất để giúp bạn trang bị kiến thức chăm sóc gia đình với sản phẩm này nhé.

Sữa chua uống mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bé

Thành phần dinh dưỡng của sữa chua uống

Sữa chua uống là loại thức uống gốc sữa được lên men tự nhiên với các men vi sinh có lợi cho sức khỏe. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa chua uống liền, nhưng phổ biến nhất là: Sữa chua uống tiệt trùng SuSu, Proby, Yakult, Fristi, Mộc Châu, TH True Yogurt-Toteen,…

Những thành phần dinh dưỡng có trong sản phẩm thường là: protein, prebiotics, các loại vitamin C, E, B12, các khoáng chất như canxi, axit amin, enzyme, phốt pho, magie,… Vì rất giàu dưỡng chất, thức uống này mang lại nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của bé. Hơn nữa, nhờ có hương vị lạ miệng, chua chua, ngọt ngọt lại đậm vị sữa và hoa quả nên rất hợp khẩu vị với trẻ nhỏ.

Sữa chua uống SuSu Vinamilk được các bé yêu thích nhờ hương vị thơm ngon

Lợi ích của sữa chua uống đối với sức khỏe của bé

Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đánh giá sữa chua uống liền là loại thực phẩm vừa an toàn lại giàu dinh dưỡng. Quan trọng nhất là có cực kỳ nhiều công dụng và lợi ích đối với cơ thể. Một số lợi ích đối với sức khỏe của bé có thể kể đến như:

Cải thiện hệ tiêu hóa và đường ruột của bé

Trẻ nhỏ là đối tượng thường rất dễ gặp phải các vấn đề về hệ tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy, táo bón,… Sử dụng sữa chua men sống sẽ giúp bổ sung những lợi khuẩn để cải thiện tiêu hóa và giúp đường ruột của bé luôn khỏe mạnh. Uống sữa chua đều đặn mỗi ngày sẽ tạo một môi trường lý tưởng bên trong dạ dày và đường ruột. Kích thích chúng làm việc hiệu quả hơn trong việc tiêu hóa thức ăn và hấp thụ dinh dưỡng.

Uống sữa chua giúp cải thiện hệ tiêu hóa và đường ruột của bé

Tốt cho tim mạch

Thức uống này có nhiều lợi khuẩn có khả năng phân hủy được các loại acid sản sinh ra cholesterol trong cơ thể. Việc sử dụng sữa chua men sống cho bé sẽ giảm thiểu lượng cholesterol, từ đó giúp bé có một trái tim và hệ tuần hoàn khỏe mạnh. Những loại sữa chua này cũng thay thế tốt cho các loại thực thẩm chứa thành phần chất béo động vật - nguồn “cung cấp” một lượng lớn cholesterol vào cơ thể bé.

Giúp xương chắc khỏe

Một trong những thành phần chính trong sữa chua men sống là canxi và vitamin D. Việc bổ sung hai chất này vào cơ thể sẽ giúp xương của bé chắc khỏe, đồng thời ngăn ngừa các bệnh liên quan đến xương khớp. Con bạn sẽ cứng cáp hơn, khỏe mạnh hơn và sẵn sàng khám phá những điều mới lạ của thế giới bên ngoài.

Uống sữa chua thường xuyên sẽ giúp xương bé chắc khỏe hơn

Nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng

Trẻ nhỏ sử dụng sữa chua men sống thường xuyên sẽ giúp nâng cao sức đề kháng và củng cố hệ miễn dịch. Do trong thành phần có chứa probiotics và các khoáng chất vi lượng giúp ngăn ngừa sự xâm nhiễm của vi khuẩn. Vitamin D trong sữa chua cũng là nhân tố góp phần củng cố hệ hệ miễn dịch cho trẻ.

Cân bằng dinh dưỡng cho trẻ

Sữa chua uống liền là thức uống giàu dinh dưỡng cho trẻ. Trẻ uống sữa chua hàng ngày trong các bữa ăn sẽ giúp bổ sung lượng dinh dưỡng cần thiết. Từ đó tạo ra năng lượng cho các hoạt động như vui chơi, học tập đạt hiệu quả. Sản phẩm cũng giúp kiểm soát cân nặng, hạn chế các vấn đề liên quan đến việc thiếu cân bằng dinh dưỡng hàng ngày.

Lưu ý khi sử dụng sữa chua uống cho bé

Khi cho trẻ sử dụng các sản phẩm sữa chua men sống, các bạn hãy lưu ý các điều sau:

- Không sử dụng sản phẩm cho các bé dưới 1 tuổi.

- Mỗi ngày chỉ nên cho trẻ uống từ 1 - 2 hộp nhỏ, không nên uống quá nhiều.

- Không cho trẻ sử dụng chung với các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo vì sẽ có nguy cơ gây bệnh ưng thư.

- Không đun nóng sữa chua trước khi uống bởi vì ở nhiệt độ cao các lợi khuẩn trong sản phẩm sẽ bị tiêu diệt.

- Thời gian tốt nhất cho bé uống sữa chua là từ 30 - 60 phút sau bữa ăn.

- Tuyệt đối không được cho bé uống sữa chua lúc đói.

- Chú ý kiểm tra hạn sử dụng trước khi cho bé uống.

- Nếu như các loại sữa chua tự làm phải được bảo quản lạnh để hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại, thì với các sản phẩm đóng hộp bạn có thể bảo quản ở nhiệt độ thường. Chú ý nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Sữa chua uống đóng sẵn có thể bảo quản ở nhiệt độ thường

Lời kết

Qua những thông tin trên, có thể thấy sữa chua uống là thức uống tuyệt vời đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Bổ sung sản phẩm vào thực đơn hàng ngày của bé là phương pháp tối ưu và tiết kiệm, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh tự nhiên, kể cả sức khỏe thể chất cũng như trí tuệ. Vậy còn chần chờ gì nữa mà không đặt ngay những lốc sữa chua ngon lành để bé thưởng thức ngay nào các mẹ ơi!

Mọi thông tin chi tiết, quý khách hàng vui lòng liên hệ:

HỘ KINH DOANH TRANG HOÀI VŨ (TẠP HÓA 7 TỶ)

Trụ sở chính: 140, Hùng Vương, ấp Nội Ô, TT. Huỳnh Hữu Nghĩa, Mỹ Tú, Sóc Trăng

Website: taphoa7ty.com

Hotline: 0399329262  

Email: admin@taphoa7ty.com

Fanpage: https://www.facebook.com/taphoa7ty/